TDAH : la réalité virtuelle vient en aide aux traitements actuels

Traditionnellement, le TDAH est traité par une combinaison de thérapies comportementales, de médicaments et d'interventions éducatives. Les principaux traitements comprennent :

1. Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Cette thérapie vise à aider les personnes atteintes du TDAH à développer des stratégies pour gérer leurs symptômes, telles que des techniques de gestion du temps, l'organisation des tâches du quotidien et des méthodes de résolution de problèmes.
2. Médicaments stimulants : Des médicaments comme le méthylphénidate (Ritaline) ou l'amphétamine (Adderall) sont la plupart du temps prescrits pour améliorer la concentration et réduire l'hyperactivité. Cependant, ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires et ne conviennent pas à tous les patients.
3. Interventions éducatives : Des modifications de l'environnement scolaire ou professionnel peuvent être organisées pour aider les personnes atteintes à mieux interagir de manière globale (Par exemple : instructions claires, pauses fréquentes, un environnement de travail organisé).

Le TDAH, trop souvent associé à tort à de la mauvaise volonté, fait l'objet de nombreux préjugés. Les enfants hyperactifs sont particulièrement vulnérables à ces stéréotypes. Pourtant, avec un soutien adapté, les malades peuvent développer des compétences remarquables. Il est urgent d'améliorer les pratiques de diagnostic pour intervenir plus tôt et de sensibiliser les professionnels de l'enfance à ce trouble complexe, afin de favoriser une meilleure compréhension et une prise en charge plus efficace.

Bien que les traitements cités plus haut soient privilégiés, certains peuvent ne pas répondre de manière satisfaisante ou présenter des effets secondaires indésirables. C'est là que la réalité virtuelle thérapeutique intervient.

La réalité virtuelle (ou VR) est une technologie qui permet de créer des environnements immersifs et interactifs simulés dans lesquels les utilisateurs sont plongés. En portant un casque de réalité virtuelle, l'utilisateur est immergé dans un monde virtuel. Créer des environnements entièrement immersifs, avec des contenus d'images réelles c'est l'une des facettes de notre métier chez SocialDream, !

Un choix d'accompagnement non-exhaustif

La VR offre une multitude de possibilités pour le traitement de plusieurs pathologies (mais nous resterons sur le TDAH pour cet article). Elle permet en effet, de créer des environnements entièrement contrôlés et adaptés aux besoins spécifiques des patients. Car la personnalisation octroie des résultats souvent bluffants, bien plus qu'en utilisant des solutions d'immersions standard et peu adaptées (chaque être ne réagissant pas de la même manière).

A l'aide des spécialistes de SocialDream, les thérapeutes peuvent concevoir des scénarios virtuels pour travailler sur des compétences particulières, comme la concentration, la gestion de l'impulsivité ou la résolution de problèmes.

La réalité virtuelle peut également être utilisée pour évaluer et suivre les progrès des patients atteints. Grâce à des mesures précises et objectives, les professionnels de la santé peuvent observer les changements dans les capacités d'attention, de contrôle des impulsions et de compétences sociales des patients au fil du temps.

Plus clairement, la thérapie par réalité virtuelle offre une approche plus engageante et motivante pour les utilisateurs(trices), ce qui favorise leur participation active au traitement. En combinant les avantages de la VR avec d'autres interventions (tels que les traitements traditionnels), il est possible d'améliorer considérablement la qualité de vie des personnes atteintes.

Les créations virtuelles thérapeutiques de l'entreprise de Montélier (Drôme) sont utilisées de différentes manières. Souvent associée aux loisirs, la VR octroie pourtant tout un panel de possibilités pour traiter le TDAH, et notamment :

1. Entraînement de l'attention : Des exergames sont conçus pour améliorer la capacité d'attention des patients. Pour continuer cet exemple, ils sont invités à suivre des objets en mouvement ou à effectuer des tâches de recherche visuelle dans des environnements 360 stimulants.
2. Gestion de l'impulsivité : La VR peut simuler des situations où les patients doivent apprendre à contrôler leurs impulsions et à prendre de meilleures décisions. Par exemple, ils peuvent être confrontés à des choix  et observer les conséquences de leurs actions.
3. Entraînement des compétences sociales : Pour les personnes atteintes rencontrant des difficultés dans les interactions sociales, la VR offre un environnement sûr pour pratiquer la communication, l'empathie et la résolution de conflits.
4. Relaxation et gestion du stress : Certaines applications de VR proposent des environnements apaisants et relaxants, comme des paysages naturels (forêts, montagnes, océans) ou des exercices de respiration, pour aider les patients à réduire leur anxiété et leur stress

Au delà des solutions toutes faîtes que propose la majorité des autres plateformes de réalité virtuelle thérapeutique, l'approche de SocialDream se veut avant tout humaine, à l'écoute des patients mais également des professionnels.

C'est par l'empathie que nous parvenons à saisir les besoins de chacun car dans notre conception de la santé chaque être est unique et mérite d'être écouté avec considération. Nous parcourons la France depuis bientôt 10 ans pour échanger et travailler avec des professionnels de santé tels que des pédiatres, des oncologues ou des psychologues afin de développer des solutions toujours plus adaptées qui répondent véritablement à leurs besoins mais aussi à ceux de leurs patients.

Il existe une multitude de raisons pour lesquelles la réalité virtuelle peut venir en aide. Il ne suffit pas simplement de souffrir de pathologies pour en faire l'usage. Par exemple, une séance de méditation guidée grâce à la VR peut avoir des effets très bénéfiques de par le pouvoir d’immersion qu'elle octroie. Après une journée de travail éreintante, s'immerger dans un monde virtuel qui vous parle permet de décompresser en un temps record.

Nombreux sont les avantages qu’octroie la thérapie par réalité virtuelle par rapport aux méthodes de traitement traditionnelles pour le TDAH :

1. Environnement contrôlé et sécurisé : La VR offre un environnement virtuel contrôlé où les patients peuvent s'entraîner en toute sécurité, sans risque de blessure ou de conséquences négatives dans le monde réel.
2. Motivation et engagement : Les environnements virtuels immersifs et interactifs sont souvent plus motivants et captivants pour les patients, ce qui améliore leur engagement.
3. Personnalisation : Les scénarios  sont personnalisés en fonction des besoins et des préférences spécifiques de chaque patient.
4. Possibilité de répéter les exercices : Les patients peuvent répéter les exercices autant de fois que nécessaire dans l'environnement 360, ce qui facilite l'apprentissage et la consolidation des compétences.
5. Collecte de données objectives : La réalité virtuelle permet de recueillir des données objectives sur les performances et les progrès des patients, ce qui peut aider les thérapeutes à ajuster le traitement de manière plus précise. Mettez-vous à la place d'un spécialiste qui peut attendre parfois plusieurs mois ou années avant d'obtenir certaines métriques sur le comportement du patient. Avec les mesures data en direct, le temps de la stabilisation de l’interaction avec le patient sera fortement réduit.

Une adaptation sur-mesure entièrement personnalisée

La thérapie d'exposition pour aider les patients atteints de troubles anxieux, tels que les phobies ou les troubles de stress post-traumatique, est également très efficace pour guérir de ces maux. Nous en parlions dans un précédent article que vous pouvez retrouver ici. En recréant de manière réaliste les situations redoutées, les patients peuvent être exposés progressivement à leurs peurs dans un environnement contrôlé et sécurisé, ce qui peut les aider à surmonter leurs symptômes.

De plus, la VR se veut souple et adaptable, elle offre ainsi la possibilité d'ajuster les paramètres de l'environnement en fonction des besoins individuels du patient, ce qui permet une thérapie plus personnalisée et efficace.

En résumé, la réalité virtuelle présente plus d'avantages que d'inconvénients dans l'aide au traitement du TDAH (et d'autres troubles), offrant alors des possibilités d'entraînement, de simulation et de thérapie qui aident à l'engagement, mais aussi la personnalisation apportant des résultats encourageants.

Il existe plusieurs applications de la réalité virtuelle pour le traitement de cette affliction, chacune ciblant des aspects spécifiques du trouble. Par exemple, un patient atteint de TDAH peut être exposé virtuellement à un environnement bruyant et chaotique, où il doit apprendre à se concentrer malgré les distractions.

Cette thérapie d'exposition virtuelle est un outil précieux pour aider les patients à améliorer leur attention et leur résistance aux stimuli perturbateurs. En outre, la réalité virtuelle peut également être utilisée pour évaluer les progrès réalisés, en enregistrant les performances et en fournissant des données objectives pour guider les différents traitements.

Jeux d'entraînement et simulations

Des jeux virtuels conçus pour améliorer la capacité d'attention des patients en les exposant à des stimuli visuels et auditifs complexes qu'ils doivent suivre ou identifier. Les simulations permettent entre autres, de s'entraîner à gérer l'attention et le comportement dans des situations de la vie de tous les jours, comme une salle de classe virtuelle ou un bureau par exemple.

Entraînement des compétences et TERV

Des scénarios immersifs peuvent être créés pour aider les patients à développer leurs compétences sociales, telles que la communication non verbale, la reconnaissance des émotions et la résolution de conflits. La TERV utilise la VR pour exposer progressivement les patients à des situations ou des stimuli qui peuvent déclencher des comportements impulsifs ou des distractions, afin de les aider à développer des stratégies d'adaptation.

Environnements de relaxation virtuelle

Certaines applications proposent des environnements virtuels apaisants, comme des paysages montagneux ou des séances de méditation guidées, pour aider les patients à réduire leur stress et leur anxiété. Chacun peut trouver "chaussure à son pied" dans un monde immersif, et c'est bien là le faire valoir de ce qui nous différencie des solutions traditionnelles.

Nous qui sommes installés en Rhône-Alpes, nous connaissons bien les montagnes et l’intérêt que certaines personnes peuvent y porter. Imaginez plonger celles-ci dans des univers océaniques par exemple, le résultat ne peut pas être concluant. Il convient d'adapter la démarche avec méthode et intelligence. Grâce à la récolte de data en direct mais également au panel non-exhaustif de mondes immersifs que nous proposons, il est certain de répondre à toutes les demandes.

On ne compte plus les études qui ont été menées pour évaluer l'efficacité de la thérapie par réalité virtuelle pour le traitement du TDAH, et les résultats sont prometteurs, c'est le moins que l'on puisse dire.

En 2022, Sébastien Ponnou a montré que les enfants atteints du TDAH qui ont suivi un entraînement par réalité virtuelle ont connu une amélioration significative de leur capacité d'attention et de leur fonctionnement exécutif par rapport au groupe de contrôle. (Source : ScienceDirect - Prévalence, diagnostic et médication de l’hyperactivité/TDAH en France - Sébastien Ponnou – Décembre 2022)

La revue très populaire Frontiers a conclu que la thérapie par réalité virtuelle est une approche prometteuse pour le traitement du TDAH, en particulier pour l'entraînement de l'attention, la gestion de l'impulsivité et les compétences sociales. (Source : Frontiers - Diagnosis of ADHD using virtual reality and artificial intelligence: an exploratory study of clinical applications - Soohwan Oh,  Yoo-Sook Joung,  Tai-Myoung Chung,  Junho Lee,  Bum Joon Seok,  Namuk Kim,  Ha Min Son  – Juin 2024)

Une autre étude a révélé que les enfants atteints du TDAH qui ont participé à un programme de thérapie par réalité virtuelle ont montré des améliorations significatives dans leur capacité à rester concentrés et à suivre des instructions, par rapport au groupe de contrôle. (Source : Springer Nature Link - DA Scoping Review of Virtual Reality Interventions for Youth with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder - Samuel Adabla, Laura Nabors & Katie Hamblin  – Juin 2021)

Outre le fait que ces résultats puissent être encourageants, il est important de noter que la recherche ne s'arrête pas là. En perpétuelle évolution, SocialDream investi beaucoup d'énergie dans l'élaboration d'approches en lien avec la VR, toujours plus personnalisées et efficaces. L'entreprise ne cherche pas simplement à « vendre un produit » mais plutôt à venir en aide aux personnes qui souffrent.

Avant toute chose, gardez à l'esprit que vous n'êtes pas seul(e). L'accompagnement est la clef de la réussite quant au traitement des troubles du comportement. Si vous ou votre enfant êtes atteints du TDAH et que vous souhaitez explorer la thérapie par réalité virtuelle, voici quelques options possibles :

1. Centres de traitement spécialisés : Certains centres de santé mentale et cliniques spécialisées dans le traitement du TDAH proposent désormais des programmes de thérapie par réalité virtuelle. Rapprochez-vous de nos équipes pour que nous vous puissions vous montrer les établissements qui partagent nos valeurs et mettent en lumière le traitement par la VR.
2. Recherche clinique : De nombreuses universités et institutions de recherche mènent des études cliniques sur l'utilisation de la réalité virtuelle pour le traitement du TDAH. La thèse CIFRE réalisée par la doctoresseKatarina Pavic au sein de notre entreprise en est le résultat concret.
3. Applications et jeux VR à domicile : Certaines applications et jeux de réalité virtuelle conçus pour le traitement du TDAH sont disponibles (bien qu'encore en développement pour certains). Cependant, il est important de noter que ces solutions ne remplacent pas un traitement complet.

Entreprendre une thérapie par réalité virtuelle demande l'avis d'un expert, il est en tout premier lieu important de discuter avec votre médecin ou votre thérapeute pour évaluer si cette approche est adaptée à votre situation et comment elle peut s'intégrer dans votre plan de traitement global afin de trouver les meilleures options disponibles.

De plus en plus de professionnels de la santé avec lesquels nous avons eu le plaisir de travailler, reconnaissent les avantages de cette approche et souhaitent rendre la thérapie par réalité virtuelle plus accessible à ceux qui en ont besoin. N'oubliez pas de rester informé sur les dernières avancées dans ce domaine en consultant notre site. Nous ajoutons du contenu chaque semaine sur les sujets de nos solutions VR.

La réalité virtuelle offre une approche innovante et prometteuse pour le traitement du TDAH. En créant des environnements immersifs et interactifs à l'instar des solutions que propose Thierry GRICOURT à travers son entreprise SocialDream, la VR permet en outre aux patients de s'entraîner à développer des compétences spécifiques dans un cadre sécurisé et contrôlé.

Bien que la recherche sur l'efficacité de la thérapie VR pour le TDAH soit encore en cours, les résultats sont encourageants et montrent des améliorations significatives chez les patients. Cependant, il est important de noter que la VR ne remplace pas les traitements traditionnels, mais elle peut plutôt être utilisée en complément pour renforcer les effets des autres interventions.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la thérapie par réalité virtuelle pour le TDAH ou si vous cherchez des ressources pour accéder à ce type de traitement, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous fournir des informations supplémentaires et de vous guider vers ce nouvel horizon plein de promesses.